523.瑜珈磚鬆全身
523.卓有成效的先知：哈該
523. 不老陪伴
522.素食砂鍋魚頭
522.擴胸呼吸強肺部
522.王室先知：西番雅
522. 按摩瘦小臉
521.長棍麵包夾馬沙拉秋葵堡
521.消除疲勞伸展操
521. 經絡養生
521.福音先知：哈巴谷
520.香炒鈕釦蘑菇藍紋乳酪鍋
520.核心雕塑平小腹
520.不落空的啟示(二十四)復臨運動的故事
520. 一夜好眠
519.普羅旺斯時蔬蛋
519.爆汗輕間歇運動
519.不落空的啟示(二十三)第五和第六號筒
